Ласкаво прошу на мій блог!

вторник, 20 марта 2018 г.

20 БЕРЕЗНЯ – МІЖНАРОДНИЙ ДЕНЬ ЩАСТЯ


Це день весняного сонцестояння, коли тривалість дня і тривалість ночі стають рівними практично на всiй територiї земної кулi. Таким чином, цей день символiзує рiвне право на щастя кожного мешканця Землi. А щасливі люди - запорука гармонії і злагоди у сім’ї та суспільстві.

   

Юний друже! Чи замислювався ти над тим, що для тебе означає щастя? Гарні оцінки, насолода від прочитаної цікавої книжки, здоров’я рідних чи, може, мандрівка на море? Кожна людина хоче бути щасливою. Тим паче, що щасливі люди живуть довше.

Радимо тобі завжди бути щасливим,

 а для цього:
·                  Танцюй! Танець зміцнює імунну систему, зменшує стрес і його негативні      наслідки.
·                  Займайся спортом! Він сприяє викиду ендорфінів – гормонів щастя!
·                  Усміхайся! Навіть на самоті. Але не просто усміхайся, а роби це щиро.
·                  Спілкуйся з позитивними людьми. Щастя заразне!
·                  Читай книги і слухай музику!
·                 Дозволь собі з’їсти шоколадку, вона містить гормон щастя. А ще – полуницю, виноград, апельсини, фініки, горіхи, банани і перець.
·              Додай до свого гардеробу жовтих кольорів! Вчені вважають, «найщасливіший» колір – жовтий.
·                  Даруй подарунки! Люди, які витрачають час і гроші на інших, набагато щасливіші.
·                  Максимально швидко позбувайся негативу. Наприклад, образ на інших або заздрощів.
·                  І, зрештою, будь терплячим. Щастя з віком збільшується.

Розкажи своїм рідним і друзям про цей день! Буд щасливим, ділися своїм щастям з близькими, частіше усміхайся та радій життю. І нехай усі твої мрії та сподівання неодмінно збуваються.

Комментариев нет:

Отправить комментарий